6.4 km | 01:17:40 | 12:12/km日期: 2019-07-13 17:00 - 平均心率: 118 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 13182 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 13'32" / 12'24" / 12'00" / 11'38" / 11'42" / 11'15" / 14'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'36" (+02'07") | 1001 / 1001 | 197 / 37 |
| 2 | | 12'24" (+00'55") | 1001 / 2002 | 179 / 44 |
| 3 | | 12'04" (+00'35") | 1000 / 3002 | 158 / 52 |
| 4 | | 11'45" (+00'16") | 1000 / 4003 | 160 / 53 |
| 5 | | 11'41" (+00'12") | 1000 / 5004 | 147 / 57 |
| 6 | | 11'29" | 1000 / 6004 | 171 / 50 |
| 7 | | 12'58" (+01'29") | 350 / 6355 | 166 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
81.81 km 
Y拖 累積 :
5495.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'32" | 00:13'32" |
| 2 | 12'24" | 00:25'56" |
| 3 | 12'00" | 00:37'56" |
| 4 | 11'38" | 00:49'34" |
| 5 | 11'42" | 01:01'16" |
| 6 | 11'15" | 01:12'31" |
| 6.4 | 14'28" | 01:17'40" |
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