陳志獻 2019/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳志獻高雄
ID 409671

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6.0 km | 00:38:05 | 06:17/km

日期: 2019-07-17 21:11 - 地點: 仁慈公園 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'19" / 05'47" / 06'07" / 06'31" / 06'22" / 06'18" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'18" (+00'35")

1001 / 1001

2

05'41"

(12'00")

05'43"

991 / 1993

3

06'13"

(18'13")

06'10" (+00'27")

1007 / 3000

4

06'31"

(24'44")

06'29" (+00'46")

1003 / 4004

5

06'22"

(31'06")

06'22" (+00'39")

998 / 5002

展開計圈分析

7月累積里程 : 37.72 km

美津濃 wave rider 20 累積 : 217.8 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 5 years ago

林小惠和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'47"	00:12'06"
3	06'07"	00:18'13"
4	06'31"	00:24'44"
5	06'22"	00:31'06"
6	06'18"	00:37'24"
6.1	05'48"	00:37'44"

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