樺 2014/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

樺南投
ID 13922

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4.0 km | 00:26:40 | 06:35/km

日期: 2014-06-26 20:09 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'14" / 06'33" / 06'50" / 06'37" / 09'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'11"

1005 / 1005

2

06'38"

(12'52")

06'34" (+00'23")

1008 / 2014

3

06'54"

(19'46")

06'50" (+00'39")

1007 / 3021

4

06'35"

(26'21")

06'34" (+00'23")

1002 / 4024

5

00'19"

(26'40")

06'09"

51 / 4075

6月累積里程 : 200.47 km

Mizuno WAVE IDATEN GR WIDE 累積 : 1400.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

曾少均, 楓昕和其他 37 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'33"	00:12'47"
3	06'50"	00:19'37"
4	06'37"	00:26'14"
4.0	09'25"	00:26'40"

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