10.1 km | 01:10:59 | 06:59/km日期: 2019-07-21 06:20 - 平均心率: 129 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'20" / 07'00" / 07'08" / 07'11" / 07'27" / 06'50" / 06'42" / 06'54" / 06'41" / 06'44" / 07'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
171.74 km 
mizuno rider 19黃綠 累積 :
968.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'00" | 00:14'20" |
| 3 | 07'08" | 00:21'28" |
| 4 | 07'11" | 00:28'39" |
| 5 | 07'27" | 00:36'06" |
| 6 | 06'50" | 00:42'56" |
| 7 | 06'42" | 00:49'38" |
| 8 | 06'54" | 00:56'32" |
| 9 | 06'41" | 01:03'13" |
| 10 | 06'44" | 01:09'57" |
| 10.1 | 07'20" | 01:10'59" |
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