10.1 km | 01:02:11 | 06:10/km日期: 2019-07-22 05:49 - 平均心率: 143 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'37" / 06'08" / 06'26" / 06'11" / 06'12" / 06'01" / 06'01" / 06'30" / 06'06" / 06'16" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'56" | 79 / 10079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
212.88 km 
PUMA IGNITE 累積 :
4828.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 06'08" | 00:16'45" |
| 3 | 06'26" | 00:23'11" |
| 4 | 06'11" | 00:29'22" |
| 5 | 06'12" | 00:35'34" |
| 6 | 06'01" | 00:41'35" |
| 7 | 06'01" | 00:47'36" |
| 8 | 06'30" | 00:54'06" |
| 9 | 06'06" | 01:00'12" |
| 10 | 06'16" | 01:06'28" |
| 10.1 | 03'59" | 01:06'47" |
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