10.1 km | 01:05:58 | 06:30/km日期: 2019-07-16 05:32 - 平均心率: 129 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 07'15" / 07'11" / 06'48" / 06'40" / 06'18" / 06'14" / 06'17" / 06'09" / 06'00" / 06'28" / 04'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 190.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'11" | 00:14'26" |
| 3 | 06'48" | 00:21'14" |
| 4 | 06'40" | 00:27'54" |
| 5 | 06'18" | 00:34'12" |
| 6 | 06'14" | 00:40'26" |
| 7 | 06'17" | 00:46'43" |
| 8 | 06'09" | 00:52'52" |
| 9 | 06'00" | 00:58'52" |
| 10 | 06'28" | 01:05'20" |
| 10.1 | 04'30" | 01:05'58" |
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