7.1 km | 00:44:38 | 06:16/km日期: 2019-07-22 19:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'41" / 06'34" / 06'36" / 06'53" / 06'04" / 05'49" / 05'24" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'24") | 106 / 7107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
81.18 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
1205.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'34" | 00:13'15" |
| 3 | 06'36" | 00:19'51" |
| 4 | 06'53" | 00:26'44" |
| 5 | 06'04" | 00:32'48" |
| 6 | 05'49" | 00:38'37" |
| 7 | 05'24" | 00:44'01" |
| 7.1 | 05'53" | 00:44'39" |
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