Never give up 2019/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

Never give up 高雄
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5.1 km | 00:46:02 | 09:05/km

日期: 2019-07-23 22:16 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'08" / 08'37" / 08'43" / 09'16" / 08'32" / 20'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'57"

(08'57")

09'01" (+00'32")

991 / 991

2

08'48"

(17'45")

08'43" (+00'14")

1008 / 2000

3

08'43"

(26'28")

08'36" (+00'07")

1011 / 3012

4

10'03"

(36'31")

09'17" (+00'48")

1081 / 4093

5

08'37"

(45'08")

08'29"

1014 / 5108

7月累積里程 : 110.98 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 5 years ago

李竣翔, Joanne 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	08'37"	00:17'45"
3	08'43"	00:26'28"
4	09'16"	00:35'44"
5	08'32"	00:44'16"
5.1	11'46"	00:45'29"

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