6.4 km | 00:31:06 | 04:51/km日期: 2019-07-24 17:36 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'49" / 04'53" / 04'58" / 04'52" / 04'52" / 04'46" / 04'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'45" | 998 / 998 |
2 | | 04'53" (+00'08") | 999 / 1997 |
3 | | 04'58" (+00'13") | 1012 / 3010 |
4 | | 04'53" (+00'08") | 993 / 4003 |
5 | | 04'51" (+00'06") | 1017 / 5021 |
6 | | 04'45" | 1003 / 6024 |
7 | | 04'10" | 398 / 6423 |
15圈6公里 31分6秒 一圈2分4.4秒
軟腳發作 肚子吃不消 很喘 腳還有力
7月累積里程 : 456.56 km
Android - Sony H8166 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'49" | 00:04'49" |
2 | 04'53" | 00:09'42" |
3 | 04'58" | 00:14'40" |
4 | 04'52" | 00:19'32" |
5 | 04'52" | 00:24'24" |
6 | 04'46" | 00:29'10" |
6.4 | 04'08" | 00:30'55" |