3.3 km | 00:34:44 | 10:27/km日期: 2019-07-26 17:21 - 平均心率: 115 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 7566 - 平均步頻: 217 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 12'22" / 09'25" / 09'22" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'22" (+03'03") | 1008 / 1008 | 235 / 34 |
| 2 | | 09'21" (+00'02") | 1005 / 2014 | 203 / 52 |
| 3 | | 09'19" | 1002 / 3016 | 197 / 54 |
| 4 | | 10'50" (+01'31") | 321 / 3338 | 248 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 24.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 09'25" | 00:21'47" |
| 3 | 09'22" | 00:31'09" |
| 3.3 | 11'08" | 00:34'44" |
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