5.6 km | 00:38:51 | 06:58/km日期: 2019-07-23 16:55 - 平均心率: 116 - 卡路里: 496 Cal - 總步數: 6066 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'02" / 08'13" / 09'08" / 06'09" / 05'30" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+02'35") | 1001 / 1001 | 154 / 80 |
| 2 | | 08'10" (+02'43") | 1005 / 2006 | 157 / 77 |
| 3 | | 09'07" (+03'40") | 1000 / 3006 | 170 / 64 |
| 4 | | 06'07" (+00'40") | 1003 / 4010 | 159 / 102 |
| 5 | | 05'27" | 1006 / 5016 | 139 / 131 |
| 6 | | 03'08" | 571 / 5588 | 125 / 253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 85.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'13" | 00:16'15" |
| 3 | 09'08" | 00:25'23" |
| 4 | 06'09" | 00:31'32" |
| 5 | 05'30" | 00:37'02" |
| 5.6 | 03'10" | 00:38'51" |
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