8.4 km | 01:23:01 | 09:50/km日期: 2019-07-16 20:11 - 平均心率: 128 - 卡路里: 751 Cal - 總步數: 17214 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 13'26" / 11'03" / 11'10" / 10'27" / 06'52" / 06'38" / 06'43" / 11'19" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 17'25" (+10'51") | 317 / 317 | 199 / 28 |
| 2 | | 11'20" (+04'46") | 1006 / 1324 | 226 / 38 |
| 3 | | 11'03" (+04'29") | 1005 / 2329 | 230 / 39 |
| 4 | | 10'58" (+04'24") | 1006 / 3336 | 228 / 39 |
| 5 | | 09'09" (+02'35") | 1001 / 4338 | 182 / 59 |
| 6 | | 06'37" (+00'03") | 1007 / 5345 | 165 / 91 |
| 7 | | 06'34" | 1004 / 6350 | 165 / 92 |
| 8 | | 08'09" (+01'35") | 1005 / 7356 | 193 / 63 |
| 9 | | 11'55" (+05'21") | 1006 / 8362 | 224 / 37 |
| 10 | | 10'55" (+04'21") | 116 / 8478 | 221 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 85.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'26" | 00:13'26" |
| 2 | 11'03" | 00:24'29" |
| 3 | 11'10" | 00:35'39" |
| 4 | 10'27" | 00:46'06" |
| 5 | 06'52" | 00:52'58" |
| 6 | 06'38" | 00:59'36" |
| 7 | 06'43" | 01:06'19" |
| 8 | 11'19" | 01:17'38" |
| 8.4 | 12'24" | 01:23'01" |
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