揚登 2019/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

揚登桃園
ID 10946

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5.0 km | 00:22:55 | 04:32/km

日期: 2019-07-29 17:32 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64%

Pace: 05'02" / 04'44" / 04'25" / 04'26" / 04'08" / 04'37" /

7月累積里程 : 117.45 km

ASICS tarther (Janpen) 累積 : 2241.5 km

Strava 上傳 | 5 years ago

胡淑琍, 宏和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'44"	00:09'46"
3	04'25"	00:14'11"
4	04'26"	00:18'37"
5	04'08"	00:22'45"
5.0	04'31"	00:22'55"

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成績 : 01:07:05

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