淑婷許 2019/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

淑婷許桃園
ID 310056

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6.3 km | 00:50:30 | 08:00/km

日期: 2019-07-31 05:32 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'50" / 07'10" / 07'37" / 08'26" / 07'43" / 07'30" / 13'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'44" (+00'42")

1026 / 1026

2

07'59"

(15'56")

07'17" (+00'15")

1094 / 2120

3

07'51"

(23'47")

07'33" (+00'31")

1037 / 3158

4

08'52"

(32'39")

08'22" (+01'20")

1059 / 4218

5

08'03"

(40'42")

08'02" (+01'00")

1000 / 5218

展開計圈分析

7月累積里程 : 101.53 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 5 years ago

小英, 蔡英吉和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'10"	00:15'00"
3	07'37"	00:22'37"
4	08'26"	00:31'03"
5	07'43"	00:38'46"
6	07'30"	00:46'16"
6.8	05'16"	00:50'26"

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