楊小安 2019/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

楊小安屏東
ID 364018

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5.1 km | 00:35:35 | 07:00/km

日期: 2019-07-26 05:56 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'40" / 06'36" / 06'43" / 07'00" / 06'43" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'34" (+00'57")

999 / 999

2

06'49"

(14'23")

06'37"

1029 / 2029

3

06'49"

(21'12")

06'42" (+00'05")

1015 / 3044

4

07'07"

(28'19")

07'03" (+00'26")

1007 / 4051

5

06'36"

(34'55")

06'39" (+00'02")

992 / 5044

6

00'22"

(35'17")

04'25"

82 / 5126

7月累積里程 : 8.61 km

母子鱷魚第二代累積 : 355.5 km

Android - Sony G3226 上傳 | 5 years ago

吳俊慶, 周點點和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'36"	00:14'16"
3	06'43"	00:20'59"
4	07'00"	00:27'59"
5	06'43"	00:34'42"
5.1	04'35"	00:35'17"

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