10.1 km | 01:01:39 | 06:07/km日期: 2019-08-01 04:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'08" / 05'58" / 06'06" / 06'13" / 09'34" / 06'11" / 06'05" / 05'52" / 06'18" / 06'04" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'18" | 58 / 10058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
462.41 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28182.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'58" | 00:12'06" |
| 3 | 06'06" | 00:18'12" |
| 4 | 06'13" | 00:24'25" |
| 5 | 09'34" | 00:33'59" |
| 6 | 06'11" | 00:40'10" |
| 7 | 06'05" | 00:46'15" |
| 8 | 05'52" | 00:52'07" |
| 9 | 06'18" | 00:58'25" |
| 10 | 06'04" | 01:04'29" |
| 10.1 | 05'25" | 01:04'48" |
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