Jarvis Lu 2019/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jarvis Lu 高雄
ID 416047

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4.2 km | 00:35:14 | 08:20/km

日期: 2019-07-25 19:27 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 215 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'50" / 07'03" / 09'14" / 09'48" / 02'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'00"

1135 / 1135

2

07'03"

(13'53")

08'02" (+02'02")

877 / 2013

3

09'14"

(23'07")

09'19" (+03'19")

991 / 3004

4

09'48"

(32'55")

08'37" (+02'37")

1137 / 4141

5

00'31"

(33'26")

07'02" (+01'02")

73 / 4214

7月累積里程 : 7.23 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

Kina Lai 和林有才說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'03"	00:13'53"
3	09'14"	00:23'07"
4	09'48"	00:32'55"
4.2	02'24"	00:33'26"

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