5.2 km | 00:27:54 | 05:22/km日期: 2019-08-02 05:34 - 地點: 三多 - 平均心率: 164 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'16" / 05'02" / 05'11" / 05'25" / 05'06" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 194 / 5194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
262.73 km 
NIKE WMNS ZOOM fly3 累積 :
1338.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'02" | 00:11'18" |
| 3 | 05'11" | 00:16'29" |
| 4 | 05'25" | 00:21'54" |
| 5 | 05'06" | 00:27'00" |
| 5.2 | 04'38" | 00:27'54" |
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