淑婷許 2019/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

淑婷許桃園
ID 310056

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6.3 km | 00:51:32 | 08:13/km

日期: 2019-08-01 05:32 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'52" / 08'59" / 08'07" / 05'54" / 07'35" / 08'13" / 17'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

07'52" (+00'50")

1035 / 1035

2

08'57"

(17'06")

08'53" (+01'51")

1006 / 2042

3

08'02"

(25'08")

07'06" (+00'04")

1129 / 3171

4

08'03"

(33'11")

07'02"

1143 / 4315

5

07'46"

(40'57")

07'49" (+00'47")

992 / 5308

展開計圈分析

8月累積里程 : 161.10 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 5 years ago

小英, 李榮華和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'59"	00:16'51"
3	08'07"	00:24'58"
4	05'54"	00:30'52"
5	07'35"	00:38'27"
6	08'13"	00:46'40"
6.5	08'22"	00:51'07"

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