Jackson Ho 2019/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jackson Ho AL
ID 311006

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6.0 km | 00:36:57 | 06:09/km

日期: 2019-08-01 20:43 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'11" / 06'21" / 06'06" / 05'55" / 05'43" / 05'36" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 101.09 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'21"	00:13'32"
3	06'06"	00:19'38"
4	05'55"	00:25'33"
5	05'43"	00:31'16"
6	05'36"	00:36'52"
6.0	116'37"	00:36'59"

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