7.2 km | 00:53:38 | 07:27/km日期: 2019-08-02 06:55 - 平均心率: 132 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 8868 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'40" / 07'44" / 07'45" / 06'55" / 07'06" / 07'16" / 07'28" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+00'40") | 1003 / 1003 | 162 / 80 |
| 2 | | 07'51" (+00'52") | 1006 / 2010 | 163 / 77 |
| 3 | | 07'39" (+00'40") | 1002 / 3012 | 164 / 79 |
| 4 | | 06'59" | 1010 / 4023 | 167 / 85 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5024 | 168 / 85 |
| 6 | | 07'17" (+00'18") | 1000 / 6024 | 166 / 82 |
| 7 | | 07'31" (+00'32") | 1006 / 7031 | 165 / 80 |
| 8 | | 07'29" (+00'30") | 189 / 7220 | 165 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 188.51 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'44" | 00:15'24" |
| 3 | 07'45" | 00:23'09" |
| 4 | 06'55" | 00:30'04" |
| 5 | 07'06" | 00:37'10" |
| 6 | 07'16" | 00:44'26" |
| 7 | 07'28" | 00:51'54" |
| 7.2 | 09'10" | 00:53'38" |
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