晨陽 2019/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

晨陽苗栗
ID 149513

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6.0 km | 00:50:37 | 08:21/km

日期: 2019-08-01 19:02 - 地點: 頭份溫診所 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 08'15" / 08'18" / 09'16" / 09'10" / 07'29" / 07'44" / 08'20" /

週四晚上之加碼場

8月累積里程 : 155.51 km

Hoka Bondi 4 累積 : 2611.6 km

Strava 上傳 | 5 years ago

蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃, 林志鋒和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	08'18"	00:16'33"
3	09'16"	00:25'49"
4	09'10"	00:34'59"
5	07'29"	00:42'28"
6	07'44"	00:50'12"
6.0	08'33"	00:50'37"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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