5.0 km | 00:33:43 | 06:42/km日期: 2019-08-02 19:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'40" / 06'42" / 06'40" / 08'36" / 06'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.46 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
338.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'42" | 00:13'22" |
| 3 | 06'40" | 00:20'02" |
| 4 | 08'36" | 00:28'38" |
| 5 | 06'48" | 00:35'26" |
| 5.0 | 05'51" | 00:35'35" |
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