6.2 km | 00:49:34 | 07:59/km日期: 2019-07-31 19:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'52" / 07'49" / 08'05" / 07'48" / 08'03" / 08'29" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+00'08") | 205 / 6205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 17.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'49" | 00:15'41" |
| 3 | 08'05" | 00:23'46" |
| 4 | 07'48" | 00:31'34" |
| 5 | 08'03" | 00:39'37" |
| 6 | 08'29" | 00:48'06" |
| 6.2 | 08'56" | 00:49'56" |
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