8.1 km | 00:52:29 | 06:27/km日期: 2019-08-04 17:50 - 平均心率: 132 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'51" / 06'44" / 06'47" / 06'48" / 06'29" / 06'29" / 06'00" / 05'43" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" | 128 / 8128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 286.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'44" | 00:13'35" |
| 3 | 06'47" | 00:20'22" |
| 4 | 06'48" | 00:27'10" |
| 5 | 06'29" | 00:33'39" |
| 6 | 06'29" | 00:40'08" |
| 7 | 06'00" | 00:46'08" |
| 8 | 05'43" | 00:51'51" |
| 8.1 | 04'39" | 00:52'27" |
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