5.2 km | 00:47:42 | 09:13/km日期: 2019-08-07 19:49 - 平均心率: 111 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 09'06" / 08'21" / 09'28" / 09'17" / 09'05" / 12'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'29" (+04'09") | 177 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 201.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 08'21" | 00:17'27" |
| 3 | 09'28" | 00:26'55" |
| 4 | 09'17" | 00:36'12" |
| 5 | 09'05" | 00:45'17" |
| 5.2 | 12'31" | 00:47'30" |
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