10.0 km | 00:56:43 | 05:38/km日期: 2019-08-08 18:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'17" / 05'57" / 04'21" / 05'43" / 05'29" / 05'52" / 05'43" / 05'44" / 05'45" / 05'38" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+01'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+01'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" (+01'04") | 43 / 10043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 314.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'57" | 00:12'14" |
| 3 | 04'21" | 00:16'35" |
| 4 | 05'43" | 00:22'18" |
| 5 | 05'29" | 00:27'47" |
| 6 | 05'52" | 00:33'39" |
| 7 | 05'43" | 00:39'22" |
| 8 | 05'44" | 00:45'06" |
| 9 | 05'45" | 00:50'51" |
| 10 | 05'38" | 00:56'29" |
| 10.0 | 05'21" | 00:56'43" |
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