晴奈奈 2014/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

晴奈奈彰化
ID 28206

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600 m | 00:50:00 | 08:20/100m

日期: 2014-07-01 20:10 - 地點: 員林海洋森林 - 天氣: 熱，好像要下雨了 - 卡路里: 573 Cal

彰化

晴奈奈

這只是一角,一推人都在我的正前方啦

Andy Tsang 說推

·

今晚進步了，先作魚式基本動作200m後，開始兩拍打水+ 划手，想起上週被罵的拉鍊手動作，今晚可是一再提醒自己！魚式真的好輕鬆，今天故意跟著前面的游，光打兩拍就追上了，而且不會喘喔！

7月累積里程 : 10.00 km

Android 手動上傳 | 10 years ago

康志嘉, 洪禎宜和其他 30 人說推

·

李萱蘇蘇好棒！！

2014-07-01 22:13 ·

1 個人推

晴奈奈胡胡也好棒

2014-07-01 23:35 ·

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成績 : 01:07:05