feng 2019/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

feng 高雄
ID 209656

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5.8 km | 00:39:09 | 06:48/km

日期: 2019-08-08 18:01 - 地點: 操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'34" / 08'02" / 08'41" / 07'37" / 09'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'27"

996 / 996

2

08'10"

(15'36")

08'06" (+00'39")

1006 / 2002

3

08'41"

(24'17")

08'38" (+01'11")

1005 / 3008

4

08'25"

(32'42")

07'53" (+00'26")

1067 / 4075

5

06'11"

(38'53")

08'16" (+00'49")

746 / 4822

8月累積里程 : 206.26 km

廠牌阿拖-橘累積 : 5706.1 km

Android - asus ASUS_X00RD 上傳 | 5 years ago

bella, Kendy 和其他 11 人說推

·

Hsing Kuo 晚安88節愉快

2019-08-08 21:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	08'02"	00:15'36"
3	08'41"	00:24'17"
4	07'37"	00:31'54"
4.8	08'29"	00:38'53"

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