8.3 km | 00:47:10 | 05:40/km日期: 2019-08-08 19:43 - 平均心率: 128 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'48" / 05'40" / 05'37" / 05'43" / 05'35" / 05'37" / 05'38" / 05'38" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'21") | 320 / 8320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 203.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'40" | 00:11'28" |
| 3 | 05'37" | 00:17'05" |
| 4 | 05'43" | 00:22'48" |
| 5 | 05'35" | 00:28'23" |
| 6 | 05'37" | 00:34'00" |
| 7 | 05'38" | 00:39'38" |
| 8 | 05'38" | 00:45'16" |
| 8.3 | 05'55" | 00:47'10" |
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