10.0 km | 01:00:35 | 06:02/km日期: 2019-08-09 19:15 - 地點: 二林文化園區 - 天氣: 地上濕濕的 - 平均心率: 149 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10496 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'12" / 05'57" / 05'53" / 05'57" / 06'11" / 06'07" / 06'00" / 06'05" / 06'01" / 06'00" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'18") | 1004 / 1004 | 173 / 93 |
| 2 | | 05'56" (+00'03") | 1002 / 2007 | 175 / 96 |
| 3 | | 05'53" | 1007 / 3014 | 174 / 97 |
| 4 | | 05'53" | 1001 / 4016 | 173 / 97 |
| 5 | | 06'10" (+00'17") | 1001 / 5017 | 171 / 94 |
| 6 | | 06'07" (+00'14") | 1005 / 6023 | 171 / 95 |
| 7 | | 05'57" (+00'04") | 1009 / 7032 | 171 / 97 |
| 8 | | 06'01" (+00'08") | 1006 / 8039 | 171 / 96 |
| 9 | | 06'00" (+00'07") | 1002 / 9042 | 174 / 95 |
| 10 | | 05'56" (+00'03") | 1006 / 10048 | 173 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
249.76 km 
日本母子鱷魚 第三代～～藍色丫拖 累積 :
1407.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'57" | 00:12'09" |
| 3 | 05'53" | 00:18'02" |
| 4 | 05'57" | 00:23'59" |
| 5 | 06'11" | 00:30'10" |
| 6 | 06'07" | 00:36'17" |
| 7 | 06'00" | 00:42'17" |
| 8 | 06'05" | 00:48'22" |
| 9 | 06'01" | 00:54'23" |
| 10 | 06'00" | 01:00'23" |
| 10.0 | 08'20" | 01:00'35" |
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