8.3 km | 00:45:27 | 05:27/km日期: 2019-08-09 16:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'14" / 05'15" / 05'17" / 05'17" / 05'18" / 05'22" / 05'25" / 06'08" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'31") | 326 / 8326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
247.56 km 
asics kayano 累積 :
793.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'15" | 00:11'29" |
| 3 | 05'17" | 00:16'46" |
| 4 | 05'17" | 00:22'03" |
| 5 | 05'18" | 00:27'21" |
| 6 | 05'22" | 00:32'43" |
| 7 | 05'25" | 00:38'08" |
| 8 | 06'08" | 00:44'16" |
| 8.3 | 05'46" | 00:46'09" |
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