盧宏穎 2019/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

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8.2 km | 00:56:49 | 06:56/km

日期: 2019-08-06 20:10 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'23" / 06'45" / 06'45" / 06'01" / 07'41" / 06'20" / 06'53" / 07'39" / 07'46" /

基本訓練

8月累積里程 : 139.51 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

洪惇祥, 簡介信和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'45"	00:14'08"
3	06'45"	00:20'53"
4	06'01"	00:26'54"
5	07'41"	00:34'35"
6	06'20"	00:40'55"
7	06'53"	00:47'48"
8	07'39"	00:55'27"
8.2	07'56"	00:56'51"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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