8.1 km | 01:03:04 | 07:49/km日期: 2019-08-06 21:07 - 平均心率: 169 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'21" / 07'15" / 07'38" / 07'49" / 07'39" / 07'31" / 07'17" / 09'01" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'01" (+01'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'59" (+02'45") | 55 / 8055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'15" | 00:15'36" |
| 3 | 07'38" | 00:23'14" |
| 4 | 07'49" | 00:31'03" |
| 5 | 07'39" | 00:38'42" |
| 6 | 07'31" | 00:46'13" |
| 7 | 07'17" | 00:53'30" |
| 8 | 09'01" | 01:02'31" |
| 8.1 | 09'36" | 01:03'03" |
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