10.8 km | 01:04:56 | 06:00/km日期: 2019-08-05 20:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 06'59" / 06'27" / 06'00" / 06'02" / 06'17" / 05'56" / 05'45" / 05'44" / 05'50" / 05'35" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'27" | 00:13'26" |
| 3 | 06'00" | 00:19'26" |
| 4 | 06'02" | 00:25'28" |
| 5 | 06'17" | 00:31'45" |
| 6 | 05'56" | 00:37'41" |
| 7 | 05'45" | 00:43'26" |
| 8 | 05'44" | 00:49'10" |
| 9 | 05'50" | 00:55'00" |
| 10 | 05'35" | 01:00'35" |
| 10.8 | 05'24" | 01:04'56" |
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