5.1 km | 00:28:38 | 05:39/km日期: 2019-08-07 16:21 - 平均心率: 159 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 4766 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'02" / 05'48" / 05'27" / 05'33" / 05'32" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'35") | 1000 / 1000 | 165 / 99 |
| 2 | | 05'47" (+00'20") | 1001 / 2001 | 165 / 104 |
| 3 | | 05'27" | 1008 / 3010 | 166 / 110 |
| 4 | | 05'29" (+00'02") | 1002 / 4013 | 166 / 109 |
| 5 | | 05'30" (+00'03") | 1005 / 5018 | 168 / 108 |
| 6 | | 04'32" | 55 / 5073 | 168 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
49.72 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2387.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'48" | 00:11'50" |
| 3 | 05'27" | 00:17'17" |
| 4 | 05'33" | 00:22'50" |
| 5 | 05'32" | 00:28'22" |
| 5.1 | 04'50" | 00:28'38" |
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