10.1 km | 01:08:59 | 06:51/km日期: 2019-07-30 05:42 - 平均心率: 139 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 07'41" / 07'20" / 06'50" / 07'04" / 06'41" / 06'42" / 06'52" / 06'38" / 06'25" / 06'30" / 04'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 190.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'20" | 00:15'01" |
| 3 | 06'50" | 00:21'51" |
| 4 | 07'04" | 00:28'55" |
| 5 | 06'41" | 00:35'36" |
| 6 | 06'42" | 00:42'18" |
| 7 | 06'52" | 00:49'10" |
| 8 | 06'38" | 00:55'48" |
| 9 | 06'25" | 01:02'13" |
| 10 | 06'30" | 01:08'43" |
| 10.1 | 04'18" | 01:08'59" |
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