11.0 km | 01:57:18 | 10:39/km日期: 2019-08-10 16:02 - 平均心率: 126 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'19" / 08'44" / 09'35" / 09'30" / 09'50" / 10'11" / 11'45" / 12'13" / 12'58" / 12'45" / 11'07" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+00'01") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'54" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'47" (+00'53") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 10'26" (+01'32") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 12'17" (+03'23") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 12'56" (+04'02") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 11'25" (+02'31") | 1351 / 11007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 121.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 08'44" | 00:16'03" |
| 3 | 09'35" | 00:25'38" |
| 4 | 09'30" | 00:35'08" |
| 5 | 09'50" | 00:44'58" |
| 6 | 10'11" | 00:55'09" |
| 7 | 11'45" | 01:06'54" |
| 8 | 12'13" | 01:19'07" |
| 9 | 12'58" | 01:32'05" |
| 10 | 12'45" | 01:44'50" |
| 11 | 11'07" | 01:55'57" |
| 11.0 | 08'32" | 01:56'01" |
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