4.1 km | 00:30:16 | 07:22/km日期: 2019-08-14 20:23 - 平均心率: 160 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 4864 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'24" / 07'07" / 07'11" / 07'19" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+00'13") | 1001 / 1001 | 156 / 86 |
| 2 | | 07'12" (+00'01") | 1001 / 2003 | 163 / 85 |
| 3 | | 07'11" | 1000 / 3004 | 163 / 84 |
| 4 | | 07'23" (+00'12") | 1000 / 4004 | 163 / 82 |
| 5 | | 10'52" (+03'41") | 96 / 4100 | 129 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
82.06 km 
Asics GT2000 5 累積 :
977.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'07" | 00:14'31" |
| 3 | 07'11" | 00:21'42" |
| 4 | 07'19" | 00:29'01" |
| 4.1 | 12'21" | 00:30'16" |
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