Cheng-Han Tsai 2019/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Han Tsai 高雄
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6.0 km | 00:29:25 | 04:52/km

日期: 2019-08-11 06:23 - 天氣: 陰 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'06" / 04'44" / 04'55" / 04'53" / 04'45" / 04'48" / 08'20" /

高雄

Cheng-Han Tsai

·

基本訓練
--
習慣成自懶

8月累積里程 : 30.02 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Wendy Hsu, 靜樺和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'44"	00:09'50"
3	04'55"	00:14'45"
4	04'53"	00:19'38"
5	04'45"	00:24'23"
6	04'48"	00:29'11"
6.0	05'15"	00:29'26"

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