6.1 km | 00:39:55 | 06:34/km日期: 2019-07-25 19:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'43" / 06'09" / 06'53" / 06'51" / 06'37" / 05'21" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 70 / 6070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 14.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'09" | 00:13'52" |
| 3 | 06'53" | 00:20'45" |
| 4 | 06'51" | 00:27'36" |
| 5 | 06'37" | 00:34'13" |
| 6 | 05'21" | 00:39'34" |
| 6.1 | 04'59" | 00:39'55" |
David Chiu 說推
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