8.4 km | 00:51:38 | 06:09/km日期: 2019-08-14 19:34 - 地點: 主場 - 天氣: 小悶 - 平均心率: 139 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'29" / 06'13" / 06'09" / 26'35" / 06'15" / 05'54" / 05'45" / 05'41" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'16") | 394 / 8394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
232.53 km 
Adidas Boston 7(Blue) 累積 :
568.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'13" | 00:12'42" |
| 3 | 06'09" | 00:18'51" |
| 4 | 26'35" | 00:45'26" |
| 5 | 06'15" | 00:51'41" |
| 6 | 05'54" | 00:57'35" |
| 7 | 05'45" | 01:03'20" |
| 8 | 05'41" | 01:09'01" |
| 8.4 | 05'57" | 01:11'22" |
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