5.9 km | 00:40:00 | 06:44/km日期: 2019-08-14 19:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'37" / 07'02" / 06'58" / 06'36" / 05'16" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+02'55") | 633 / 633 |
| 2 | | 07'03" (+02'05") | 1000 / 1633 |
| 3 | | 06'59" (+02'01") | 1000 / 2633 |
| 4 | | 06'56" (+01'58") | 856 / 3490 |
| 5 | | 05'55" (+00'57") | 1000 / 4490 |
| 6 | | 04'58" | 819 / 5310 |
| 7 | | 08'03" (+03'05") | 620 / 5930 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 95.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'02" | 00:14'39" |
| 3 | 06'58" | 00:21'37" |
| 4 | 06'36" | 00:28'13" |
| 5 | 05'16" | 00:33'29" |
| 5.9 | 07'01" | 00:40'01" |
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