10.8 km | 01:00:54 | 05:37/km日期: 2019-08-12 20:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 96%
Pace: 06'13" / 06'07" / 05'24" / 05'28" / 05'49" / 05'57" / 05'22" / 05'25" / 05'26" / 05'18" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'07" | 00:12'20" |
| 3 | 05'24" | 00:17'44" |
| 4 | 05'28" | 00:23'12" |
| 5 | 05'49" | 00:29'01" |
| 6 | 05'57" | 00:34'58" |
| 7 | 05'22" | 00:40'20" |
| 8 | 05'25" | 00:45'45" |
| 9 | 05'26" | 00:51'11" |
| 10 | 05'18" | 00:56'29" |
| 10.8 | 05'15" | 01:00'54" |
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