Sofia Chiang 2019/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Sofia Chiang 嘉義
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7.3 km | 01:51:04 | 15:11/km

日期: 2019-08-11 06:11 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 11'44" / 11'11" / 12'09" / 12'55" / 20'06" / 20'36" / 18'03" / 13'55" /

嘉義

Sofia Chiang

·

基本訓練
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Keep walking～

8月累積里程 : 58.97 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

楊協興, 陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和其他 10 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安阿平

2019-08-11 08:48 ·

1 個人推

John Chen Sofia,早安丫
運動愉快

2019-08-11 09:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'44"	00:11'44"
2	11'11"	00:22'55"
3	12'09"	00:35'04"
4	12'55"	00:47'59"
5	20'06"	01:08'05"
6	20'36"	01:28'41"
7	18'03"	01:46'44"
7.3	13'43"	01:51'03"

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