5.1 km | 00:45:54 | 08:57/km日期: 2019-08-17 19:12 - 平均心率: 115 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 09'21" / 09'00" / 08'47" / 08'50" / 08'56" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+01'19") | 500 / 500 |
| 2 | | 08'55" (+00'28") | 500 / 1000 |
| 3 | | 09'06" (+00'39") | 500 / 1500 |
| 4 | | 08'52" (+00'25") | 500 / 2000 |
| 5 | | 09'06" (+00'39") | 500 / 2500 |
| 6 | | 08'27" | 500 / 3000 |
| 7 | | 08'50" (+00'23") | 500 / 3500 |
| 8 | | 08'49" (+00'22") | 500 / 4000 |
| 9 | | 08'53" (+00'26") | 500 / 4500 |
| 10 | | 08'57" (+00'30") | 500 / 5000 |
| 11 | | 08'08" | 127 / 5127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
375.80 km 
Barefoot 累積 :
24850.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 09'00" | 00:18'21" |
| 3 | 08'47" | 00:27'08" |
| 4 | 08'50" | 00:35'58" |
| 5 | 08'56" | 00:44'54" |
| 5.1 | 08'07" | 00:45'56" |
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