8.0 km | 00:45:30 | 05:40/km日期: 2019-08-17 05:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 7642 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'41" / 05'34" / 05'40" / 05'39" / 05'31" / 05'41" / 05'33" / 05'34" / 28'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 1000 | 163 / 104 |
| 2 | | 05'41" (+00'08") | 1001 / 2002 | 167 / 104 |
| 3 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 3003 | 168 / 104 |
| 4 | | 05'41" (+00'08") | 1001 / 4005 | 168 / 104 |
| 5 | | 05'36" (+00'03") | 1001 / 5006 | 168 / 106 |
| 6 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 6007 | 169 / 104 |
| 7 | | 05'37" (+00'04") | 1002 / 7010 | 168 / 105 |
| 8 | | 05'33" | 1003 / 8013 | 169 / 105 |
| 9 | | 09'34" (+04'01") | 8 / 8022 | 168 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 84.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'34" | 00:11'15" |
| 3 | 05'40" | 00:16'55" |
| 4 | 05'39" | 00:22'34" |
| 5 | 05'31" | 00:28'05" |
| 6 | 05'41" | 00:33'46" |
| 7 | 05'33" | 00:39'19" |
| 8 | 05'34" | 00:44'53" |
| 8.0 | 27'39" | 00:45'30" |
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