5.0 km | 00:35:37 | 07:06/km日期: 2019-08-17 16:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'27" / 06'52" / 07'28" / 08'03" / 06'45" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 53.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'52" | 00:13'19" |
| 3 | 07'28" | 00:20'47" |
| 4 | 08'03" | 00:28'50" |
| 5 | 06'45" | 00:35'35" |
| 5.0 | 06'08" | 00:35'38" |
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