Schum Yang 2019/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

Schum Yang 台南
ID 319056

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5.0 km | 00:29:46 | 05:55/km

日期: 2019-08-12 19:30 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 06'27" / 06'04" / 05'47" / 05'31" / 274'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'22" (+00'56")

999 / 999

2

06'02"

(12'24")

06'01" (+00'35")

1000 / 1999

3

05'49"

(18'13")

05'51" (+00'25")

993 / 2992

4

05'36"

(23'49")

05'31" (+00'05")

1013 / 4006

5

05'24"

(29'13")

05'26"

992 / 4998

6

00'05"

(29'18")

05'49" (+00'23")

14 / 5013

8月累積里程 : 29.04 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'04"	00:12'31"
3	05'47"	00:18'18"
4	05'31"	00:23'49"
5.0	05'24"	00:29'18"

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