5.3 km | 00:33:28 | 06:19/km日期: 2019-07-30 16:06 - 平均心率: 83 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 5500 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 06'30" / 06'06" / 06'19" / 06'21" / 06'13" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'22") | 1005 / 1005 | 161 / 95 |
| 2 | | 06'06" | 1010 / 2016 | 166 / 98 |
| 3 | | 06'15" (+00'09") | 1009 / 3025 | 165 / 96 |
| 4 | | 06'17" (+00'11") | 1005 / 4031 | 164 / 96 |
| 5 | | 06'10" (+00'04") | 1008 / 5040 | 164 / 98 |
| 6 | | 06'23" (+00'17") | 297 / 5337 | 163 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 79~96 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 96~108 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 108~112 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 112~118 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 118~122 | 97.5~100% |
| 最大心率為122 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
98.16 km 
Mizuno290 J1GC170402 累積 :
1345.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'06" | 00:12'36" |
| 3 | 06'19" | 00:18'55" |
| 4 | 06'21" | 00:25'16" |
| 5 | 06'13" | 00:31'29" |
| 5.3 | 06'40" | 00:33'28" |
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